STUDIO DI PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA A LODI
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E tu in che "partito psicologico" ti senti?

6/3/2020

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Oggi si riaprono i collegamenti anche tra le Regioni, tanto discussi nelle scorse settimane. Dopo circa 2 mesi di quarantena e un mese di misure restrittive, come vi sentite rispetto a questa riapertura? Vi proponiamo questo articolo interessante tratto dal Corriere dell'1 giugno. 
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Cos'è l'EMDR?

5/27/2020

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Questa rappresentazione fatta da Ayan Mukherjee (Instagram @Ayan_Mukherjee) spiega molto bene e in modo sintetico cos'è l'EMDR. 

L'Emdr è una terapia specifica per il trattamento dei traumi. 

L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.

L’EMDR si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo. 

Dopo una o più sedute di EMDR, i ricordi disturbanti legati all’evento traumatico hanno una desensibilizzazione, perdono la loro carica emotiva negativa. Il cambiamento è molto rapido, indipendentemente dagli anni che sono passati dall’evento. Si sente che veramente il ricordo dell’ esperienza traumatica fa parte del passato e quindi viene vissuta in modo distaccato. I pazienti in genere riferiscono che, ripensando all’evento, lo vedono come un “ricordo lontano”, non più disturbante o pregnante dal punto di vista emotivo.
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Noi ci siamo!

3/17/2020

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Giornata nazionale della psicologia

9/30/2019

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Vivere le emozioni

7/27/2018

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Musica per l'estate

7/25/2018

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Oggi vi consigliamo il nuovo album di Florence+The Machine. 
Date un'occhiata alla recensione di Marie Claire!
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L'ambivalenza delle emozioni

7/23/2018

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Ecco uno spezzone del film "Rapunzel" che bene illustra la presenza contemporanea di due emozioni contrastanti. Soprattutto in situazioni complesse come la separazione dalle figure di riferimento.

​https://www.facebook.com/alphawomanofficial/videos/552265695218993/UzpfSTE1Mzk2Njk3MTg6MTAyMTY5MDY4MTg2OTI5NDk/
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Decidere

7/20/2018

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La cosa più difficile è la decisione iniziale di agire, il resto è solo tenacia. Le paure sono tigri di carta.

Amelia Earhart
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Controllare il proprio destino

7/18/2018

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I migliori anni della tua vita sono quelli nei quali tu decidi che i tuoi problemi hanno a che vedere con te. ...Ti rendi conto che puoi controllare il tuo destino.

Albert Ellis
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Cosa non dire a un amico

7/16/2018

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Incontrarsi

7/13/2018

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Voglio amarti senza aggrapparmi a te,
voglio apprezzarti senza giudicarti,
voglio essere con te senza invaderti,
invitarti senza comandare,
averti senza sensi di colpa,
criticarti senza incolparti,
aiutarti senza insultarti,
se posso avere la stessa cosa da te,
allora possiamo veramente, incontrarci
e arricchirci reciprocamente.

Eric Berne
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Identità adolescente

7/11/2018

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"Fin dalla nascita all'interno della famiglia il bambino, per avere l'amore e l'approvazione dei genitori, adegua i propri comportamenti alle aspettative dei genitori e pertanto, inconsciamente, plasma la sua identità uniformandosi ai modelli culturali che i genitori a loro volta hanno più o meno inconsapevolmente integrato. Ma in adolescenza il giovane sottopone a revisione critica l'ideale parentale perchè sa che il suo futuro si giocherà nel sociale e perchè nel processo di costruzione della sua identità deve dare una risposta alla domanda ineludibile: chi sono? E chi voglio diventare nella vita sociale?"

​Cesare Freddi
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I pap

7/9/2018

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Ecco un articolo che ci fa sorridere ma anche ricordare quanto sono importanti i papà in famiglia!!

https://9gag.com/gag/aNA5prA?ref=fbp
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Nipoti & Nonni

7/6/2018

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Oggi vi segnaliamo questa interessante iniziativa:

Ni&No è una piattaforma web che consente ai NIPOTI e ai NONNI di chiedere e offrire, in volontariato o dietro pagamento di un compenso, servizi e prestazioni di lavoro occasionale in modo facile e sicuro.

I NIPOTI sono i giovani, studenti e non, dai 18 ai 29 anni che ancora non lavorano

I NONNI sono gli over 65 anni, pensionati o che non hanno più un’occupazione fissa.

http://www.nieno.it/nen/home.nsf/home

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Postura e stili di attaccamento

7/4/2018

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Le esperienze di attaccamento, secondo i diversi stili identificati e descritti in letteratura, influenzano lo sviluppo dell'individuo in numerosi aspetti:

perfino nella postura!!

Ecco un interessante articolo: ⬇️
http://www.stateofmind.it/2018/06/postura-attaccamento/
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Adolescenti in Italia: 10 emergenze e 10 proposte

7/2/2018

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http://www.vita.it/it/article/2018/06/13/adolescenti-in-italia-10-emergenze-e-10-proposte/147196/
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Un pò di follia...

6/29/2018

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Saremmo veramente poveri se fossimo solamente sani.

Donald Winnicott
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Amore

6/27/2018

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Quando l’amore fa sentire l’altro rispettato, non umiliato, non distrutto ma sostenuto, quando l’amore ci fa sentire nutriti, liberi, allora scende a profondità maggiori. In questo caso diventa preghiera. Diventa l’esperienza più elevata, suprema della vita.
Osho
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Coraggio

6/25/2018

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Una scelta è come un salto: ti spaventa, lo rimandi, ma se ti butti è libertà.

Anonimo
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Chiedere aiuto

6/22/2018

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"Chiedere aiuto a uno specialista come lo psicologo è in molti casi motivo di imbarazzo. La paura di essere giudicati ci fa desistere, continuando a soffrire. Parlare di alcune cose è un tabù. "

Leggi qui l'articolo:
https://www.corriere.it/sette/18_maggio_24/non-dobbiamo-vergognarci-d-aver-bisogno-un-aiuto-569936a0-5d10-11e8-9df6-a1f7c25f6df9.shtml
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Ridere

6/20/2018

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La vita è un tale miracolo ed è così bello essere vivi che mi chiedo perché qualcuno possa sprecare un solo minuto! Il riso è la medicina migliore.

Patch Adams
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Un'altra prospettiva

6/18/2018

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E’ proprio quando credete di sapere qualcosa che dovete guardarla da un’altra prospettiva. Anche se può sembrarvi sciocco o assurdo: ci dovete provare. Ecco: quando leggete, non considerate soltanto l’autore. Considerate quello che voi pensate. Figlioli dovete combattere per trovare la vostra voce. Più tardi cominciate a farlo, più alto è il rischio di non trovarla affatto!
Thoreau dice: "Molti uomini hanno vita di quieta disperazione", non vi rassegnate a questo, ribellatevi, non affogatevi nella pigrizia mentale, guardatevi intorno!

Film "L'attimo fuggente"
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Aiutare a crescere

6/15/2018

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Chi è servito invece di essere aiutato, in certo modo è leso nella sua indipendenza.

Maria Montessori

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Costruire la coppia

6/13/2018

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Amarsi è l'opera d'arte di due architetti dilettanti di nome Io che, sbagliando e correggendosi a vicenda, imparano a realizzare un progetto che prima non esisteva. Noi.

​Massimo Gramellini
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Paure

6/11/2018

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Ecco un interessante video che rappresenta graficamente le paure che ogni giorno accompagnano alcuni di noi. Buona visione!

https://www.ilpost.it/2015/05/04/paure/
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Dove siamo

Via Sant'Angelo, 21
​Lodi (LO)

Cosa dicono di noi: 

"Lo studio, in zona comoda da raggiungere senza particolari problemi di parcheggio, è in un'ambiente semplice ma accogliente. La cosa importante però sono le persone con cui mi sono rapportato, tutte assolutamente disponibili e -per quanto ho potuto valutare in base alle mie esperienze precedenti- molto preparate e professionali. Io mi sono trovato davvero molto bene."

​"Seria, professionale e preparata ma anche altrettanto disponibile, educata e molto gentile. Mi è stata di grande aiuto." 



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